FitHer: Spersonalizowany plan treningowy dla kobiet
FitHer to darmowa aplikacja na iPhone'a, która ma na celu pomóc kobietom osiągnąć swoje cele fitness dzięki spersonalizowanym planom treningowym. Aplikacja generuje 30-dniowy program treningowy oparty na twoim poziomie, kondycji fizycznej i celach. Te naukowo udowodnione plany treningowe zostały stworzone przez najlepszych trenerów, aby pomóc ci szybciej schudnąć i spocić się w 20 minut lub mniej.
Najczęściej polecana alternatywa
Aplikacja oferuje szczegółowe wideo poradniki i plany posiłków, w tym opcje keto, wegetariańskie i bezglutenowe. Możesz śledzić swoją wagę i transformację po każdym treningu oraz zdobywać różne osiągnięcia, aby sprawić, że będzie to zabawa. Aplikacja obsługuje również Apple Watch, co sprawia, że jest wygodna w użyciu w podróży.
FitHer oferuje różnorodne plany treningowe do wyboru, w tym trening całego ciała, gorące nogi, ramiona i piersi, seksowna pupa, płaski brzuch, trening 7-minutowy i trening HIIT. Możesz wybrać poziom trudności, który najlepiej ci odpowiada, niezależnie od tego, czy jesteś początkująca, średniozaawansowana czy aktywna.
Aplikacja oferuje usługę premium, która daje dostęp do zaawansowanych funkcji. Użytkownicy bez subskrypcji mogą ukończyć tylko pierwszy dzień programu treningowego. Szczegóły subskrypcji można zarządzać w iTunes, a wszystkie płatności dokonywane za pośrednictwem iTunes są kontrolowane przez Apple.
Podsumowując, FitHer to doskonały wybór dla kobiet, które chcą osiągnąć swoje cele fitness dzięki spersonalizowanemu planowi treningowemu.
